「ダンサーにもリスナーにも楽しめるスペシャル・セレクション！」デラルス及びNORAのソロ・ワークスから、人気のヒット曲ばかりをレーベルの枠を超えて31曲（含新曲、国内未発表曲各1曲）選曲し、ビギナーから上級者まで快適にダンスを楽しめるようにスロー＆ミディアム・テンポ（Disc1）、ミディアム＆アップ・テンポ（Disc2）に分けて収録しました。さらに、世界初（？）ダンス・レッスンのためのリズム・トラック3タイプ（鈴木ヨシロー監修）が収録されたボーナス・ディスクはまさにダンスのパワーアップに必携のニューアイテムです。